Lessen met foto's - SIKAP(HOUDING) - Pencak Silat Perisai Diri Senam

Pencak Silat Perisai Diri Senam

SIKAP (HOUDING)

Door : J.E.van der Geugten

Fig. 01
Sikap Kuda2 (A)

Fig. 02
Sikap Kuda2 (B)

Fig. 03
Sikap Kucing (A)
Kat Stand

Fig. 04
Sikap Kucing (B
Kat Stand

Fig. 05
Tarik Depok
Vouw Stand

Fig. 06
Pukulan Murka
Stoot naar gezicht

Fig. 07
Sikap Satria
Helden Stand

A = DEPAN / VOOR
B = SAMPING / ZIJ

Fig. 08
Sikap Gelombang Surut
Eb Stand

Fig. 09
Pukulan Palu - Hamer slag / stoot

Fig. 10
Tendangan Kuda2
Trap naar gezicht

Fig. 11
Tendangan Kuda2
Trap naar onder buik

Fig. 12
Tendangan Kuda2
Trap naar de kruis

Fig. 13
Pukulan Murka
Stoot naar gezicht

Fig. 14
Pukulan Pati
Stoot naar plexus

Fig. 15
Pukulan Jaka
Stoot naar de kruis.

fig.1
Pasang Mati

fig.2
Tarik Depok Tinggi

fig.3
Tarik Depok Tengah

fig.4
Tarik Depok Rendah

fig.5
Pukulan Siku kedepan

fig.6
Tarik Depok Depan

fig.7
Tarik Depok Samping

Perisai Diri Senam

De parang (Golok)

Lessen met foto's

Sikap

Pelajaran Dasar 1

Pelajaran Dasar 2

Pelajaran Dasar 3

Pelajaran Dasar 4+5

Tangan / Handen

Film